In deze vervelende tijd is het voor iedereen extra moeilijk om in beweging te blijven, zeker voor de ouderen die nu zo veel mogelijk binnen moeten blijven.
Daarom werkt Fysio Fit Haaren aan een aantal video's om de ouderen op voor hen bekende manier in beweging te houden. Hannie van der Wee gaat voor in de video en nodigt u uit om elke dag mee in beweging te komen.
LoHa zendt deze programma's die ca 20 minuten duren, elke dag uit, 's morgens even na 10 uur en 's avonds even na 19 uur.
De video's worden regelmatig herhaald, als u maar in beweging blijft!!!
Loha is te zien via Ziggo digitaal kanaal 48.
Doe ook mee en blijf zo fit mogelijk in deze lastige tijd. Geef het door aan je ouders of oma of opa. Werk je bij ouderen in de zorg, stimuleer de ouderen om mee te doen met deze oefeningen.
De video's zijn ook te zien via ons you tube kanaal. Kijk op www.loha.TV